H29年 4月20日発行       第50号

 

一般社団法人シャローム福祉会

指定障害福祉サービス事業所 ベーシック憩

 

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発行:ベーシック憩

〒960-8141 福島県福島市渡利字鳥谷下町67-1

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総合防災訓練 2017

3月17日に行われた第5回目の総合防災訓練をご紹介します。
憩友の会の時に、火災報知器ブザーが鳴り始めました。これは防災訓練開始の合図です。皆さんは外へ出て安全を確保します。やっと鳴り終わり、中へ入りました。消防署の局長から話がありました。それは、家に誰も居ない時にストーブのつけっぱなし、コンセントの刺しっぱなし、これが火事の原因の元となります。皆も十分に気をつけましょう。
その次に、水消火器を使用し、放水体験をしました。
此処からは、皆さんからのコメントを掲載します。どうぞ。

今年で5年目の防災訓練です。初めての消火器で火を消す作業をしました。緊張しましたが、やってみると自信が付きました。終わった後は消防員の人から普段の使っている道具やどんなお仕事をしている等の説明を受けました。まじかで消防員の人からお話を聞く機会はあまりないので貴重な時間でした。(A・I)
私は、学生時に、総合防災訓練で、消火器を初めて使いました。学生の時、防災訓練が毎回あったので、その記憶が残っていて今に役に立ったので、とても良く出来たと思います。私は、絶対火事を出さないように気をつけています。 (K・H)
私は、防災訓練で消火器の使い方をしました。福島消防署の方に教えてもらいながらやりました。  (N・S)
他のコメントは、号外に掲載しますので、ぜひご覧ください。(K・H)
防災訓練-H29 防災訓練-H29-2 防災訓練-H29-3 防災訓練-H29-4 防災訓練-H29-5

 

H29年 お花見の紹介
皆からのコメント

4月7日に憩のメンバーとお花見に行きました。30分コースを歩き、お土産屋さんに行きました。天気予報では雨予報でしたがうまい具合に晴れになりました。
憩の皆さんから感想をいただきましたので、ご紹介します。

お花見へ行かせて頂いて、感謝しています。あなたたちの花と言われているみたいに感じて楽しかったです。(K・M)
私は、花見の時、花見山の花を見るのが、すごく楽しみなんですが、毎回花見の時期になると、花粉症が、ひどく、目がかゆくなるのでそれがなければ楽しい花見になるんですけどね。桜の花と菜の花と蝋梅の花もとてもきれいに咲いていてきれいでした。(K・H)
午前中の天気が悪かったので午後の花見ができるのかと心配してたが行くことができた。花も大変に美しくて楽しかったです。多くのお客さんで驚きました。とても良い花見でした。(S・A)
いろいろなお花がたくさんあってきれいでした。山を歩くのが大変でしたが、楽しかったです。また来年も行ってみたいです。(S・T)
桜がとてもきれいだった。おこづかいがもらえて楽しかった。お菓子も買えて楽しかった。(H・M)
今年は桜が咲くのが遅かったからか、去年より花の数が少ないように感じました。一番短い30分コースを歩きましたが、登り坂が結構疲れました。(Y・I)
皆で花見山に行きました。皆で集合写真を撮りました。楽しかったです。(N・S)

他の感想は、号外に掲載しますので、ぜひご覧ください。(T・H)
花見山-H29 花見山-H29-2 花見山-H29-3

 

HOT NEWS

私は、相撲が好きです。テレビで、前半から後半まで見てます。ファンモンも好きです。ファンモンは、2と3のCDとラストベストのCDを持っています。お家や、サークル活動で聞いてます。今日は、私の好きな相撲とファンモンについてお伝えします。
大相撲春場所千秋楽、稀勢の里が照ノ富士を破り優勝しました。
一方、日馬富士は稀勢の里を破り、日馬富士の勝ちとなりました。
横綱白鵬は三週間の休場となっています。不戦勝は御嶽海関となりました。
大関豪栄道も二週間の休場です。以上、大相撲春場所中継でした。
歌手のファンキー加藤さんは、ソロで活動しています。ファンキー加藤さんは、東京八王子出身で、彼女と結婚をしています。一方、相方のモン吉さんも、ソロで活動していて、DJケミカルさんは、ネパールへ修行しに行っています。そのため、ファンモンは解散となりました。以上、ファンキーモンキーベイビーズについてでした。
(N・S)
相撲&FMB

 

憩友の会
NEWS

3月17日、3月21日の憩友の会では図書購入、年間予定表、トレーニングジム、パソコンクラブ、地元学、平成29年度役員選挙について決まったことをご紹介します。
○図書購入
4月7日に購入した本をご紹介します。シティ情報ふくしま4月号、進撃の巨人19巻、クレヨンしんちゃん、ドラえもん3巻、真代家こんぷれっくす1巻の5冊です。
図書購入.2017.4
○年間予定表
夏季休暇、冬期休暇について年間予定表の確認を行いました。
○トレーニングジム
毎週金曜日に行われていたジム活動はスタッフ不足の為、来年度は行わない事が決まりました。
○パソコンクラブ
毎週月・水・金に行っていたPCクラブですが来年度から工賃が発生しないことになりました。
○平成29年度役員選挙について
憩の皆さんの投票により、来年度の会長、副会長、書記のメンバーが選出されました。会長はY・Iさん、副会長はA・Iさん、書記はR・Hさんとなりました。
○班編成について
来年度よりお菓子班・木工班・PC班の班編成が変更になりました。

 

ひまわりブログ
ニュース

こちらはブルームです。
4月11日の火曜日の今日は、ひまわりの栽培協力者申込み状況をご紹介します。
〈栽培協力者申し込み状況〉
・宮城県遠田郡涌谷町のTさん
・千葉県館山市の館山ひまわり応援隊の皆さん
・東京都中野区のなかのアクションの皆さん
・山形県寒河江市のGさん
・東京都東村山市の東村山ひまわりプロジェクトの皆さん
・徳島県三好市のSさん
・千葉県船橋市のTさん
・愛知県稲沢市のI‘mファイン薬局の皆さん
・埼玉県春日部市の春日部ロイヤルケアセンターの皆さん
・兵庫県川西市のKさん
誠にありがとうございます。皆様のご協力をお待ちしております。
次回の更新をお楽しみに。

 

新自治会への
引き継ぎ挨拶

今回初めて総選挙で会長になりました。Yです。不安はありますが、会長として皆を支えていけるようにする事と、副会長、書記と連携していけるようにサポートをしていきたいです。一年間会長として一生懸命頑張りたいと思います。(Y・I)

 

4月のトピックス

腰痛について
腰痛でつらい時、寝る姿勢はどうしたらいいの?
睡眠は1日のうちの約3分の2を費やします。
寝方が悪いと朝起きた時、腰が痛い状況がうまれたり、慢性腰痛につながることが多々あります。 そのため寝る姿勢というのも、とても大切になってきます。
横向き寝がベスト。
胎児のような姿勢を枕を引いて横向きになり、膝を少し抱える様な丸まった姿勢を取りましょう。 その状態なら腰周囲の筋肉が緩むので腰の負担が一番減ります。
抱き枕があれば利用するのも良いですし、膝の間にクッションを入れると膝どうしがあたらないのでリラックスしやすい状況を作れます。
〔コメント〕
トピックスを書いている私も慢性腰痛(反り腰)です。体重が一時期、結構増えたので腰がかなり痛かったです。
お腹が出てきて腰を圧迫していたので、とても辛い状態でした。体重がピーク時から比べると6キロほどやせました。
私は、知り合いに整体してもらったり姉に整体しています。最初のやせるきっかけは、姉と私と妻の3人で作ったショウガ紅茶です。お風呂の前にそれを飲むと次の日の朝、お通じが結構良くて体の中のデトックスなんかも体から代謝されるみたいです。 私の場合、日常生活の中でついついポテトチップスとか甘い缶コーヒーにはしりがちです。
たまにならいいのですが毎回食事の後に食べちゃうのが・・・。
食べちゃいけないのではなく、その間食タイムに何を食べるのかということだと思います。カロリーの少ない春雨のスープや豆腐やコンニャクの入った野菜スープなどおすすめです。
(T・H)

 

突撃!隣の職員さん

いつも憩のメンバーが気になることを職員さんに取材をしました。テーマは「好きな音楽について」です。
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幅広く色んな音楽を聴きます!その日の気分や天候によって聴き分けています(笑) 特に好きなグループはMONKEY MAJIKです。日本人と米国人がユニットを組んでいて、日英両方の言語による音楽が楽しめます。
(H・I)

 

外販先紹介

火曜日
・東邦銀行本店(第三週目)
・東邦銀行計算センター(第四週目)
毎週火曜日
・西消防署
・舩山工業
・清水消防署
毎週水曜日
・消防署(本署)
・さくら保育園
金曜日(第二・四週目)
・はなしのぶ
不定期
・県庁(月一・二回)
・市役所(第二月曜日)

 

編集後記

今回は、2面の記事を担当しました。新たな新聞作りが出来るように頑張りたいです。(Y・I)
施設外就労をやってますが、食器洗い、利用者さんの洗濯たたみをやりますが、結構忙しいです。頑張ります。(Y・N)
ホットニュースをやってみて楽しかったです。これからもホットニュースやってみたいです。(N・S)
そろそろ春の気配を感じます、スーパー等行くとマスクをしている人を見かけます。 (T・H)
今回新聞を作成した中で初めてきれいにまとまった気がします。(T・T)
新年度にPC班のメンバーが変わり、仕事が追加しました。その仕事は観光情報での案件作成とウィークエンドラベルです。(K・H)
前年度は、PC班でしたが、今年度からお菓子班に移る事になりました。お菓子班になっても頑張りたいと思います。 (Y・W)